Como ajudar meu filho autista em crise?

Quando meu filho autista está em crise eu não sei o que fazer, me sinto perdida, e agora? Essa é uma dúvida de muitas pessoas cuidadoras e também de quem conhece ou é próxima de pessoas no espectro autista. Se você também se preocupa com isso, saiba que você não está só!

Lidar com as crises de uma criança no espectro do autismo não é uma tarefa fácil para muitas famílias. Um exemplo claro disso é que 57% dos respondentes do estudo Cuidando de quem cuida: um panorama sobre as famílias e o autismo no Brasil em 2020declararam não saber o que fazer ou como agir em situações desafiadoras com a criança.

Embora cada criança seja única, e não exista uma fórmula mágica para garantir que a crise dela vai passar, existem algumas dicas que podem te ajudar nesses momentos difíceis. E é sobre isso que falaremos nesse texto!

O que não fazer durante a crise?

Não Grite

Com as emoções à flor da pele, é mais provável elevar o tom de voz, especialmente quando queremos falar mais alto que o som emitido pela criança. Mas gritar só vai deixá-la mais desregulada e pode agravar a situação do autista em crise.

Agir sem pensar e refletir

Se isso já aconteceu alguma vez, não precisa se culpar. É perfeitamente natural que a família entre em desespero e até chore em um momento de crise do filho. No entanto, se você não estiver bem, ela tampouco vai ficar. Por isso, respire fundo, acalme um pouco a mente e regule as emoções antes de querer ajudá-la, ok? Dessa forma, você consegue pensar antes de agir, respeitando o próprio tempo e limite.

Se preocupar com os olhares alheios

Não se preocupe com o que os outros vão pensar. Claro que estar em uma exposição para o público pode gerar certa insegurança, e medos como “será que a pessoa vai perceber o que está acontecendo?”. Esses olhares julgadores não tem poder nenhum sobre a sua relação com seu filho!

O mais importante no momento da crise é a relação entre você e sua criança. Por isso, mantenha o foco em minimizar as ansiedades do autista em crise e pense que o bem-estar dele importa mais do que outras pessoas vão pensar.

Pode parecer difícil, mas você não está só! Por exemplo, a Josie Ferreira, mãe do Mateus e criadora da página do Facebook:Autismo: meu filho, seu mundo compartilhou com seus seguidores o seguinte depoimento:

“Andava com panfletos, e cheguei até a fazer uma camiseta escrito ‘meu filho é especial (autista) e estou fazendo com que ele se comporte bem em público. Caso esse bom comportamento não aconteça, peço-lhes desculpas. Sou apenas uma mãe lutando por seu filho especial”, conta.

Muitas vezes, os olhares acontecem porque as pessoas não entendem o que está acontecendo, e não entendem que o autista está em crise. Se ainda assim eles persistirem, isso não diz respeito a vocês, os olhares dessas pessoas não vão mudar a situação e nem finalizar o comportamento desafiador da criança.

Pode ajudar o autista em crise se você…

Levar a criança para um lugar mais tranquilo

Lembre-se que a maioria das crises do seu filho podem acontecer devido à exposição a muitos estímulos de uma só vez. Levar a criança para um lugar mais sossegado e longe desses estímulos já é um passo enorme para que a crise se abrande.

Além disso, muitos lugares, como, por exemplo, os aeroportos, já têm uma sala especial para garantir que pessoas com autismo fiquem mais tranquilas e consigam se acalmar em momentos de crise. Viva a inclusão!

Tentar entender o que causou a crise

Algumas causas e gatilhos podem ser mais aparentes, enquanto outras são mais difíceis de descobrir. Ainda assim, é essencial que você reflita por um momento e tente entender o que ocasionou aquele comportamento, para evitar que ele se repita mais vezes ou criar estratégias que vão auxiliar a manejá-los no futuro.

Aja como um detetive, anote tudo!

A crise passou, você e seu filho se acalmaram e isso já é página virada. Agora, volte ao momento da crise e tente analisar o que aconteceu.

• Lembre-se dos componentes de cada comportamento;
• Descreva-os detalhadamente e compartilhe essas informações com todos que fazem parte do convívio com a criança: outros familiares, professores e funcionários da escola, a equipe multidisciplinar etc;
• Transmita seus aprendizados para que outras pessoas também saibam o que fazer, caso você não esteja por perto.

Não existe uma fórmula que vai te ajudar todas às vezes que você precisa ajudar sua criança autista em crise. Por isso, é muito importante olhar para a situação de forma singular, afinal, cada criança é única e demanda um cuidado diferente das outras.

Escolha profissionais que acolham e entendam sua criança, seu núcleo familiar e o ambiente em que ela está inserida, isso faz toda a diferença!

Se você tem um filho recém diagnosticado com transtorno de espectro autista, e precisa de ajuda para lidar com esse momento, acesse o conteúdo desenvolvido pela Genial Care, é só clicar no banner abaixo: