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A rotina visual é mais uma ferramenta de suporte visual que pode ajudar a estabelecer e comunicar rotinas de forma clara e compreensível para pessoas autistas.
No dia a dia de uma pessoa autista, a rotina desempenha um papel crucial para proporcionar estabilidade e segurança.
Por isso, a rotina visual ajuda a criar um ambiente estruturado e compreensível, facilitando a transição entre atividades e reduzindo a ansiedade. Vamos aprender mais sobre o assunto? Continue no texto!
O que é uma rotina visual?
A rotina visual é uma ferramenta que usa elementos visuais, como imagens, símbolos ou calendários, para ajudar pessoas autistas a compreender e seguir suas rotinas diárias. Para indivíduos autistas, a previsibilidade é essencial para proporcionar um ambiente estruturado e seguro, pois mudanças repentinas podem causar ansiedade e estresse.
Ao utilizar esse recurso, é possível criar um plano visualmente claro e organizado, indicando a sequência de atividades ao longo do dia. Isso ajuda a tornar as transições entre as tarefas mais suaves e previsíveis, o que é especialmente útil em contextos como escola ou casa.
Exemplos de rotinas visuais:
- Rotina matinal: com símbolos representando atividades como acordar, escovar os dentes, tomar banho, se vestir, tomar café da manhã.
- Rotina de refeições: indicar horários das refeições, preparação dos alimentos, mesa posta, lavar as mãos.
- Rotina de terapia: representando as diferentes terapias ou atividades terapêuticas, como terapia ocupacional, fonoaudiologia, fisioterapia.
- Rotina de tempo livre: para indicar atividades de lazer, como brincar, assistir TV, jogar jogos, ler um livro.
- Rotina de hora de dormir: para indicar atividades como tomar banho, colocar o pijama, escovar os dentes, ler uma história, apagar a luz.
Esses são apenas alguns exemplos de como essa ferramenta pode ser aplicada em diferentes contextos para auxiliar no dia a dia de pessoas com autismo.
Lembre-se: a personalização da rotina visual é essencial para atender às necessidades individuais e garantir clareza das atividades do dia.
Por isso, é importante adaptar de acordo com as necessidades e preferências da pessoa autista. Isso envolve selecionar os símbolos ou imagens adequados para representar cada atividade, de modo que sejam facilmente compreendidos.
Como preparar uma rotina visual eficiente?
Para criar uma rotina visual eficiente, é importante considerar o perfil e preferências pessoais da pessoa autista.
Utilizar quadros com escritas e desenhos pode funcionar, mas também é interessante adicionar elementos significativos, como brinquedos favoritos, fotos de momentos especiais ou até mesmo ilustrações feitas pelo próprio autista.
Antes de montar a rotina visual, identificar as atividades diárias essenciais é fundamental. Isso pode incluir a rotina matinal, refeições, terapia, tempo de lazer, hora de dormir, entre outras.
Por exemplo, para a rotina matinal, você pode incluir um símbolo de escova de dentes acompanhado da instrução “escovar os dentes por 2 minutos”.
Ao escolher símbolos e imagens, é essencial optar por aqueles que são facilmente compreensíveis pela pessoa autista.
Existem recursos online e aplicativos que oferecem uma variedade de símbolos e imagens prontos para uso, o que pode facilitar o processo de criação.
Lembre-se que, ao criar a rotina visual, é importante envolver a pessoa autista no processo, permitindo que ela participe da seleção dos símbolos e imagens, tornando a ferramenta ainda mais personalizada e eficaz.
Profissionais para auxiliar na criação da rotina visual
Ao desenvolver uma rotina visual para uma pessoa com autismo, pode ser benéfico contar com o suporte de profissionais especializados. Aqui estão alguns profissionais que podem oferecer orientação e expertise nesse processo:
- Psicologia ABA: ajuda a oferecer valiosas recomendações sobre as necessidades individuais da pessoa com autismo e ajudar na criação de estratégias adequadas;
- Terapia Ocupacional: A T.O. pode ajudar a identificar as habilidades motoras e sensoriais específicas da pessoa com autismo, oferecendo sugestões para adaptar essa ferramenta de acordo com essas necessidades.
- Fonoaudiologia: pode auxiliar na comunicação e linguagem, sugerindo formas de integrar a fala ou comunicação alternativa a esse suporte visual, se necessário.
É fundamental contar com o suporte de profissionais especializados que podem ser de grande ajuda nessa jornada de adaptação e descobrimento de ferramentas que podem ser úteis para pessoas autistas e suas famílias.
Lembre-se de que a rotina visual é um instrumento que pode auxiliar na rotina, mas ela precisa da personalização e da flexibilidade para se adaptar às necessidades em constante mudança e desenvolvimento da pessoa autista.
Conclusão
A rotina visual é uma ferramenta muito importante para oferecer previsibilidade para as pessoas autistas, e oferece estabilidade, segurança e ajuda a reduzir pensamentos ansiosos e até o próprio estresse.
Personalizar a rotina com elementos significativos e compreensíveis torna-a mais eficiente, auxiliando na organização das atividades diárias e melhorando a comunicação.
Ao valorizar a individualidade da pessoa autista, a rotina visual se mostra como uma estratégia valiosa para proporcionar bem-estar e suporte em seu dia a dia.
Existem aplicativos que pode auxiliar como um recurso visual para construir e personalizar ainda mais a rotina visual, para conhecer clique no botão abaixo:
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