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Mãe praticando coordenação motora do filho por meio de brincadeiras.

Quais são os tipos de coordenação motora? Entenda a diferença entre coordenação motora fina e grossa

A coordenação motora é parte fundamental do nosso desenvolvimento como pessoas. Essa é uma habilidade fundamental que se desenvolve desde os primeiros anos de vida e continua a ser aprimorada ao longo da adolescência e da vida adulta.

Ela envolve o controle dos movimentos do corpo, permitindo que executemos tarefas desde simples, como pegar um objeto, até mais complexas, como praticar um esporte.

Mesmo sendo algo que entendemos e aprendemos durante a infância, os processos dessa coordenação fazem parte da nossa rotina por toda a vida. Mas, ela pode ser dividida em alguns tipos, como a coordenação motora fina e a coordenação motora grossa.

Neste artigo, você vai entender o que é a coordenação motora, quais são as diferenças entre seus tipos, a importância de trabalhar cada um deles e o impacto que isso tem na vida de crianças com TEA. Acompanhe para aprender!

O que é a coordenação motora?

Menina seguranco bolinha de borracha com as duas mãos. Ela participa de um exercício de coordenação motora

A coordenação motora é a capacidade que as pessoas têm de realizar movimentos articulados com os músculos de forma eficiente, precisa e controlada, dominando o corpo no espaço ao redor.

Ou seja, essa coordenação nada mais é do que a capacidade de sincronizar vários movimentos por meio das articulações, cérebro e músculos corporais. Assim, ela envolve a integração de várias funções do sistema nervoso, incluindo percepção sensorial, processamento cognitivo e execução motora.

A coordenação motora é essencial para atividades diárias, desde as mais comuns, como escovar os dentes, até as mais complexas, como praticar esportes ou tocar um instrumento musical.

Ela é composta por quatro componentes principais:

  • Coordenação óculo-manual: também conhecida como coordenação mão/olho é a nossa habilidade de sincronizar os movimentos dos olhos com os das mãos, como ao pegar uma bola ou escrever.
  • Coordenação bi-manual: envolve o uso de ambas as mãos de maneira coordenada para realizar uma tarefa, como colocar uma camisa ou abrir uma garrafa.
  • Coordenação corporal geral: relaciona-se ao controle do corpo todo, como ao correr, pular ou dançar.
  • Coordenação motora fina e grossa: referem-se à precisão e à força dos movimentos, respectivamente, e serão exploradas em mais detalhe a seguir.

O que é a coordenação motora grossa?

A coordenação motora grossa envolve movimentos mais amplos e controlados que utilizam os músculos maiores do corpo, como os das pernas, braços e tronco, por isso está diretamente relacionada com grupos grandes de músculos e ligados à capacidade de realizar esportes.

É fundamental para atividades que requerem força, equilíbrio e movimento, como correr, pular, subir escadas e nadar.

Exemplos de atividades que envolvem coordenação motora grossa:

  • Correr e pular;
  • Andar de bicicleta;
  • Nadar;
  • Subir e descer escadas;
  • Brincar em parques, como balançar e escalar.

O que é a coordenação motora fina?

Já a coordenação motora fina envolve movimentos mais delicados, pequenos e precisos que utilizam os músculos menores do corpo, principalmente os das mãos e dos dedos.

Ela é essencial para atividades que requerem precisão e maior controle das ações. Por isso, desenvolver a coordenação motora fina é muito importante, especialmente durante a infância, pois está diretamente relacionada à independência e autonomia nas atividades diárias.

Exemplos de atividades que envolvem coordenação motora fina:

  • Escrever e desenhar;
  • Pintar e colorir;
  • Brincar com blocos de montar;
  • Amarrar cadarços;
  • Usar talheres para comer.

Qual a diferença entre a coordenação motora fina e coordenação motora grossa?

menino brincando em sala sensorial da Genial Care

A principal diferença entre a coordenação motora fina e a grossa, como vimos, está no tipo de músculos envolvidos e na precisão dos movimentos.

Enquanto a coordenação motora fina requer o uso de músculos menores e movimentos mais precisos, a coordenação motora grossa envolve músculos maiores e movimentos mais amplos e controlados.

Todas as pessoas apresentam a mesma habilidade de coordenação motora?

Cada pessoa apresenta um desenvolvimento e ritmo diferente quando falamos em habilidades motoras. Assim, o que é mais fácil para um, pode ser bastante difícil para outros.

Pense em alguma atividade física que você faz e é bastante fácil para você, mas que pode ser muito complicada para seu colega. Ou quem sabe passar uma linha na agulha, que trabalha a coordenação motora fina, mas que pode ser mais ou menos complicado dependendo do repertório e ganho de habilidade.

Exatamente por isso, que criamos estratégias e atividades voltadas para o desenvolvimento da coordenação motora, trabalhando aos poucos pontos de melhorias e auxiliando a pessoa, seja na coordenação grossa ou fina.

Também é importante lembrar que existem algumas desordens motoras que podem criar maiores dificuldades no desenvolvimento dessas habilidades motoras. É muito comum que pessoas com TEA apresentam essas dificuldades.

Por isso, é fundamental observar os marcos do desenvolvimento infantil e ficar atento a possíveis sinais, para buscar acompanhamento profissional especializado.

Como desenvolver a coordenação motora no autismo?

Quando falamos de crianças com autismo, é bastante comum encontrar barreiras de aprendizagem ligadas ao desenvolvimento motor, o que pode atrapalhar na execução das atividades de vida diária.

As dificuldades motoras grossas, como manter o equilíbrio ou praticar esportes, e as finas, como manusear um lápis ou tocar um instrumento, podem impactar o desenvolvimento cognitivo, social e emocional.

No entanto, essas dificuldades podem ser superadas, especialmente se percebidas precocemente por profissionais que desenvolvem estratégias de ensino individualizadas.

A terapia ocupacional é uma abordagem essencial para desenvolver a coordenação motora em crianças com autismo. Além da TO, há terapias alternativas, como ioga, artes marciais e musicoterapia, que também focam no autismo.

Terapeutas ocupacionais são especializados em identificar atrasos nas habilidades motoras, abordando questões como planejamento motor, postura, e dificuldades sensoriais.

Algumas atividades simples podem ajudam a fortalecer essa coordenação, como:

  • Procurar objetos escondidos em texturas diferentes, como massinha, argila e areia;
  • Criar brincadeiras de manipulação de fechos em sacos plásticos e outros recipientes;
  • Usar brinquedos de apertar, mover e construir para separar e juntar peças;
  • Usar prendedores de roupa ou pinça para pegar objetos pequenos;
  • Usar garrafas para regar plantas ou adicionar peças menores dentro, criando chocalhos, por exemplo;
  • Escrever, pintar e desenhar com ferramentas novas, como tinta, argila, massinha, giz;
  • Recortar imagens e fazer colagens.

A persistência e a adaptação a novas situações são chave para que as crianças se sintam mais confortáveis e dispostas a participar de atividades motoras. Mas lembre-se: nunca pressione a criança a fazer algo que ela não está confortável ou tem muita dificuldade.

Uma boa dica é quebrar em pedaços menores e ir evoluindo a habilidade gradualmente.

Conclusão

Vimos que a coordenação motora é uma habilidade essencial que abrange tanto a coordenação fina quanto a grossa.

Desenvolver essas habilidades desde a infância é fundamental para garantir qualidade de vida, saúde física e independência em atividades diárias.

Com estratégias simples e atividades lúdicas, pais e profissionais de saúde podem auxiliar no desenvolvimento motor das crianças, preparando-as para uma vida saudável e ativa.

Observar e apoiar as crianças em atividades motoras é muito importante para promover seu aprendizado e interação social, potencializando oportunidades de socialização e ganho de repertório motor e até mesmo de socialização.

Em nosso blog já temos um conteúdo completo com 7 atividades que podem ser feitas em casa e auxiliam no desenvolvimento motor, você pode ler agora mesmo e continuar aprendendo:

7 atividades que auxiliam o desenvolvimento motor

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