É autismo, e agora?

O que é rigidez cognitiva?

Você já ouviu falar sobre rigidez cognitiva? No contexto do autismo, isso se refere a um padrão de pensamento e comportamento que tende a ser fixo e inflexível.É como se a mente encontrasse uma estrada e ficasse nela, sem querer explorar algo novo.

Pessoas no espectro autista podem apresentar sinais de rigidez cognitiva, como dificuldade em lidar com mudanças, apego a rotinas específicas e resistência a novas ideias.

É como ter um mapa mental que só mostra um caminho, e seguir qualquer outro parece complicado. Isso pode limitar a adaptação a diferentes situações e dificultar a compreensão de perspectivas alternativas.

A rigidez cognitiva no autismo pode se manifestar de várias maneiras. Por exemplo: A resistência a mudanças na rotina diária é um indicativo de rigidez cognitiva, Para muitas pessoas no espectro, a previsibilidade oferece segurança, mas pode ser desafiador quando as coisas precisam mudar.

A adaptação a novas situações ou ambientes também pode ser complicada para indivíduos com rigidez cognitiva. O desconhecido pode gerar ansiedade, levando a uma preferência por ambientes familiares.

É importante lembrar que a rigidez cognitiva não é um destino fixo. Existem estratégias para promover a flexibilidade mental em pessoas no espectro autista. Promover pequenas mudanças, introduzir novos interesses e oferecer apoio emocional são passos importantes nesse caminho

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